核磁共振波谱仪的养护方式主要包括以下几个方面：

　　1. 季度保养：应定期进行全方面的保养工作，以延长设备的使用寿命和提高运行效率。这包括对设备的各个部件进行检查、清洁和调整，确保其处于良好的工作状态。

　　2. 日常保养：除了专业保养人员外，其余工作人员也需注意房间内的温度与湿度，及时清洁机器设备上的灰尘，以提高设备的运行效率和规范性。

　　3. 样品处理：样品应尽量纯净，避免含有杂质和水分等干扰因素；样品应尽量无色，或至少在波谱检测范围内不存在吸收峰，以避免干扰；样品应透明，以便能够通过激光或其他光源进行检测；尽量避免样品含有大量的脂肪或溶于脂肪中的化合物，因为它们会干扰测量。

　　4. 仪器校验：在使用前，必须检查核磁共振波谱仪的设备是否符合所需要求，并进行校准。检查温度控制系统，确保其稳定；检查磁场均匀性和准确性；检查脉冲控制和检测系统，确保其工作正常。

　　5. 数据处理：确保数据处理程序的准确性，并进行校验；重复样品检测，以避免实验结果的误差；尽量采取自动化、计算机控制或数字化数据处理，以避免数据损失和误解；进行数据统计和记录，以便在需要时进行参考。

　　6. 实验参数的选择：根据不同的化学物质以及研究需求，选择适合的核磁共振波谱仪的参数，包括磁场强度、脉宽、扫描速度等；根据样品的性质和实验要求，选择适当的核磁共振波谱仪探头，以获得准确的实验结果；调整和优化各种实验参数，以便获得良好的信噪比和分辨率。

　　7. 管理与维护：对于特定的核磁共振波谱仪型号，，需要根据实际使用情况总结出相应的管理、维护和日常故障解决方法。